ניהול זמן

יש סיכויים טובים שמתישהו בחיים שלך לקחת קורס או קראת על ניהול זמן וסיימת עם השאלה של " איך אני עדיין לא מצליח לעשות את כל הדברים שאני צריך?"

לפני שאתה יכול להתחיל בכלל לנהל זמן אתה חייב ללמוד זמן מהו. לפי ההגדרה המילונית מדובר ב "נקודה או התקופה בה דברים קורים".

יש שני סוגים של זמן: זמן בשעון וזמן אמיתי. בזמן שעון יש שישים שניות בדקה, שישים דקות בשעה, ו24 שעות ביום. כל הזמן עובר בצורה שווה, מתי שמישהו בן 30 הוא בן 30 שנים בדיוק, לא פחות ולא יותר.

בזמן אמיתי, כל הזמן הוא יחסי. זמן עף או נמרח תלוי מה אתה עושה. שעתיים בתור לדואר יכולים להרגיש כמו 12 שנים, ועם זאת זה יכול להרגיש שילד בן 12 גדל בשעתיים.

איזה זמן מתאר את העולם שאתה באמת חי בו?

זמן שעון או זמן אמיתי?

החדשות הטובות הן שזמן אמיתי הוא מנטלי, הוא קיים רק בין האוזניים שלך. אתה יוצר אותו ואת כל מה שאתה יוצר אתה יכול לנהל. הגיע הזמן להסיר כל חבלה או הגבלה שקיימת במנטרה "אין לי מספיק זמן" או "זה לא הזמן בשביל זה" ולהתחיל לנהל את החיים בצורה נכונה ומספקת יותר.

יש לנו שלוש דרכים לבזבז זמן, במחשבות, בשיחות ובפעולות. בלי קשר לעסק שאתה מנהל, או בחיים, זה יתחלק לשלושת המחלקות הנ"ל.

אם ברצונך להפוך לאדון של הזמן שלך במיוחד במישור העסקי, הנה כמה עצות שימושיות:

א. תמיד תסתובב עם לוח זמנים בו תרשום את המחשבות החשובות להמשך, מסקנות ותובנות משיחות שניהלת ופעילויות להמשך השבוע. זה יעזור לך להבין כמה אתה יכול לעשות במהלך היום ולאיפה הרגעים היקרים שלך הולכים. אתה תראה כמה זמן בוזבז בפועל כדי ליצור את התוצאות הרצויות בחיים שלך.

ב. כל פעילות או שיחה שחשובה להצלחה שלך צריכה לקבל משבצת זמן. רשימות מטלות נעשות ארוכות וארוכות יותר עד הנקודה שבה הן לא ניתנות ליישום.

ג. תתכנן לבזבז לפחות 50% מהזמן שלך על מחשבות, פעילויות ושיחות שמפיקות את מירב התוצאות שלך.

ד. תתכנן זמן להפרעות. תתכנן זמן לבלת"מים בנוסף לדברים שהם מאסט בעשייה שלך.

ה. קח את ה30 דקות הראשונות של כל יום כדי לתכנן את היום שלך. אל תתחיל את היום שלך עד שלגמרי תכננת את הזמן שלך.

ו. קח 5 דקות לפני כל שיחה או משימה כדי להחליט איזו תוצאה אתה רוצה להשיג. זה מה שיעזור לך לדעת איך הצלחה נראית לפני שאתה מתחיל.

ז. תחסום כל היסח דעת כמו פייסבוק ושאר רשתות חברתיות אלא אם כן כמובן אתה משתמש בכלים אלו כחלק מקידום העסק.

ודבר אחרון לסיום שהינו מאוד חשוב לניהול הזמן והעשייה שלכם הוא עיקרון הפרטו (שנקרא גם חוק ה20-80), שאומר כי ברוב המקרים, 80% מההשפעה נובעת מ20% מהסיבות. כלומר, 20% מהמעשים שלכם יניבו בסופו של דבר 80% מהתוצאות שלכם בחיים.

אם אתם מעוניינים לנצל את הזמן שלכם טוב יותר, למנף את התוצאות שלכם, ולהשיג יותר סיפוק ומשמעות בחייכם, צרו קשר :).

#ניהולזמן #קואצינג #רועינורי #אימוןאישי #אימוןלחיים